miércoles, 20 de noviembre de 2013

La importancia del movimiento I

Me gustan mucho los animales, y no me gustan estos experimentos, pero debemos admitir que la ciencia los necesita para investigar, de otra forma no se podría saber.
Para hablar de la importancia que tiene la estimulación vestibular vamos a tener en cuenta el trabajo del brillante neurocirujano y neurofisiólogo soviético Boris Klosovskii, jefe de neurocirugía de la academia de Ciencias Médicas de la antigua URSS en Moscú.
Más adelante hablaré sobre los beneficios que reporta este tipo de estimulación.
Klosovskii cogió una camada de perros y gatos, hermanos, para que fueran genéticamente lo más parecidos posible y los dividió en dos grupos. Un grupo hizo de control y crecían normalmente, mientras que el otro grupo era el experimental y fueron colocados sobre un soporte que giraba muy despacio. Esa era la única diferencia entre un grupo y otro, el resto de condiciones eran las mismas para ambos.
A los 10 días, Klosovskii sacrificó a los animales de dos en dos (uno de cada grupo) para diseccionar su cerebro.
Los resultados fueron que en los animales que habían visto el mundo en movimiento las áreas vestibulares habían crecido un 22,8%. Los que sacrificó cuando tenían 19 días habían crecido hasta un 35%. Es decir un tercio más.
El número de células cerebrales era el mismo, pero una tercera parte eran más grandes y otra tercera parte más maduras.
¡Y esto en sólo 456 horas!

¡Todos a girar!

Ejercicio de estimulación vestibular

Girando

jueves, 14 de noviembre de 2013

Actividades de estimulación para divertirse II

Preparando la Navidad

Objetivos:
  • Mejorar la coordinación viso-manual
  • Entrenar el uso de la pinza digital
  • Aprender a distinguir los colores.
  • Mejorar las conexiones neuronales
  • Ejercitar la coordinación bimanual

Material:
  • Nueces
  • Pegamento
  • Cordón, lazo,lana o similar
  • Pintura y pinceles
Requisitos:
  • Movilidad en las manos
  • Recomendable para niñ@s con TDAH y para adultos con cualquier tipo de demencia
Procedimiento:

Lo primero que vamos a hacer es abrir las nueces por la mitad. Las nueces son una buena merienda por todas sus propiedades, especialmente recomendadas en el trastorno por déficit de atención, Alzheimer y cualquier otra afectación cerebral ya que el consumo de nueces mejora la conexión entre neuronas gracias a su contenido en polifenoles y otros antioxidantes, tal y como probaron recientemente neurocientíficos de la Universidad de Boston.

Cortamos trozos de cordón, lana o un lazo como de unos 20 cm. de largo, unimos los dos extremos en un nudo. Lo colocamos en medio de las dos mitades y las pegamos. La realización del nudo ejercita la coordinación de las dos manos, si no es capaz le ayudaremos.
A continuación cogeremos pinturas y pinceles, con el pincel usamos la pinza y para pintar las nueces es necesaria una buena coordinación ojo-mano.



Podemos pintarlas de diferentes colores, hacer dibujos en ellas, cubrirlas con purpurina... Nosotras les hemos pintado cara.

Una vez secas ya están listas para colgarlas del árbol. Si la movilidad de las manos es reducida podremos pintarlas con pintura de manos.
Os aconsejo que las colguéis juntos por varios motivos, por varios motivos... el primero lógicamente es el espíritu navideño, actividades en familia, pero el trabajo de colgarla en la rama también requiere cierta destreza, psicomotricidad fina y ajuste visual.

¿Lo habéis pasado bien?


miércoles, 6 de noviembre de 2013

Lactancia materna en niños con afectación cerebral

El otro día, una mamá me preguntó si debía dejar de dar el pecho a su hijo de 30 meses con una enfermedad que afecta gravemente al cerebro. No es que ella quisiera dejarlo, es que un "especialista" le había dicho que era malo para su cerebro dañado siendo ya tan mayor, que le impedía su desarrollo.
Lógicamente, si la lactancia materna es buena para cualquier bebé, más lo es para un niño con afectación neurológica y evidentemente, si su desarrollo es más lento en todas las áreas, su destete también lo tiene que ser (siempre que la madre quiera y pueda). Recordemos que la OMS recomienda la lactancia materna hasta los dos años o más en cualquier niño, pues yo lo recomiendo hasta los dos años de edad neurológica.
Podemos ver los beneficios de la lactancia materna sobre el cerebro en este artículo y por si quedan dudas aquí van otra serie de ventajas.

Ventajas de la lactancia materna para el bebé:

  • Tiene la composición ideal para el bebé y se adapta, variando la proporción de nutrientes, a medida que el niño crece; también cambia la proporción de nutrientes durante el día y es distinta al principio y al final de la toma.
  • Es rica en hierro que se absorbe mejor que el de la leche artificial y su proporción de calcio y fósforo es más adecuada.
  • El bebé la digiere muy bien, prácticamente sin problemas.
  • Los bebés que toman pecho padecen menos estreñimiento.
  • Protege al niño de infecciones porque la leche materna es rica en inmunoglobulinas (defensas que la madre pasa al bebé).
  • Protege de la muerte súbita del lactante.
  • Protege de enfermedades futuras: asma, alergia, obesidad, diabetes, colitis ulcerosa, Crohn, arterioesclerosis e infarto de miocardio.
  • Favorece el desarrollo intelectual y de la visión ya que la leche materna es rica en ácidos grasos de cadena larga llamados LC-PUFA que es un componente muy importante de la membrana que recubre a las neuronas y de la retina.
  • Los bebés alimentados al pecho tienen menos caries y deformaciones dentales.
  • La fuerza de los músculos que interfieren en la succión ayuda a su desarrollo para favorecer la pronunciación y articulación.
Hay muchas más, pero yo creo que con estas podemos salir de dudas...


martes, 5 de noviembre de 2013

Actividades de estimulación para divertirse

Cuando un niño o niña presenta cierta dificultad hay que asegurarse de que se le programa una buena rutina de ejercicios diarios, que envíen información al cerebro, para ir paliando los síntomas de esa dificultad.
Las actividades que aquí expondré, sirven para trabajar diferentes áreas a la vez que nos divertimos jugando, serían un buen complemento al programa de estimulación, pero nunca un sustituto.
No voy a indicar para qué edades es apropiado, ya que depende de las características de cada niño, por eso mencionaré unos requisitos mínimos.

EL PUERCO ESPÍN O EL SOL


Objetivos:
  • Ayudar a integrar el reflejo palmar
  • Mejorar la coordinación viso-manual
  • Entrenar el uso de la pinza digital
  • Aprender a distinguir los colores.

Material:
  • plastelina
  • espaguetis
  • pintura
Requisitos:
  • Movilidad en las manos
Procedimiento:

Vamos a hacer una bola de plastelina, es importante que la hagan ellos con sus manos, si no saben solos les ayudamos, que la palma de su mano manipule, toque y amolde la bola para así ayudar a integrar el reflejo palmar. La podemos dejar redonda o darle la forma de un puerco espín.

Después cogemos los espaguetis y que los rompan, da igual la longitud, lo importante es que trabajen con las dos manos a la vez para romperlos.

Ya tenemos las púas o rayos de sol, así que el siguiente paso será ir clavándolos en la plastelina, no os preocupéis porque unas sean más largas que otras, o estén más juntas, lo importante es que lo hagan ellos solos para trabajar la pinza al coger los espaguetis y la coordinación ojo-mano para clavarlos.


Una vez terminada nuestra figura cogeremos témperas o cualquier otra pintura que se quite fácilmente con agua e iremos pintando los espaguetis. Si la movilidad es reducida, podemos hacerlo con pintura de manos y así reforzamos el uso de la pinza (aunque tengamos que colocar nosotros sus dedos). Si ya es capaz de pintar con pincel lo haremos de esta manera. De las dos formas trabajamos la coordinación ojo-mano de nuevo, ya que los espaguetis son muy finos. Y no olvidéis ir diciendo el nombre del color con el que estamos pintando, aunque parezca que no los saben los van archivando. Si el niño es mayor podemos incluso jugar a hacer mezclas: rojo y blanco sale rosa, verde y azul sale marrón, blanco y negro sale gris, azul y rojo sale morado, amarillo y azul sale verde, etc.

¿Os lo habéis pasado bien? ¡Pues mirad cuántas cosas han trabajado sin darse cuenta!

domingo, 3 de noviembre de 2013

Conferencia TDAH

Todo lo que debes saber sobre el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad)


El próximo 30 de noviembre vamos a dar una conferencia para padres y profesionales de la educación totalmente gratuita. Nuestro objetivo es que se sepa más sobre este trastorno y, especialmente, que se conozcan otras terapias para trabajarlo. Por ello trataremos los siguientes puntos:

                                                 1. Qué es el TDAH
                                                 2. Tratamientos, incluido el Método Avana
                                                 3. Recomendaciones


La conferencia será en Avanza, hay que reservar plaza en el 91 286 38 50 porque el espacio es limitado.


Si no hubiera plazas suficientes la repetiríamos en otra fecha, por eso es importante que nos llaméis para dejarnos vuestros datos.


Si sois una asociación y preferís que nos desplacemos a vuestras instalaciones también podéis poneros en contacto con nosotros para acordar fechas.


¡¡Os esperamos!!